Retiros de Movimiento

Cugó Gran es el primer Agroturismo 5*de Menorca, situado en una preciosa finca de 100 hectáreas en el campo menorquín, justo a las afueras de Sant Climent. Nuestra casa de campo es el sitio perfecto para dejar atrás las preocupaciones del pasado y la ansiedad del futuro, y para ayudarte a vivir el aquí y ahora.

Durante el retiro aprenderás a sacar el máximo partido de tu cuerpo al igual que a calmar tu mente al mismo tiempo. Después de este retiro te sentirás revitalizado y con un nuevo sentimiento hacia las energías la fuerza y el bienestar.

 



 

2Move se puso en marcha en 2014 cuando los fundadores Diego y Elena se instalaron en Menorca desde Italia.

Lo que esperamos de esta estancia es lograr nutrir el cuerpo y el alma realizando ejercicios y a través de comer de manera sana. Todos nuestros ingredientes son locales, siempre que sea posible por época del año, incluyendo algunos productos de nuestro huerto y huevos frescos de nuestras gallinas.

2move Pagina Web

 

Información para retiro de 3 noches en Cugó Gran.

Fechas

Viernes 12 mayo – lunes 15 mayo 2017

Viernes 27 octubre – lunes 30 octubre 2017

Precio

Individual 2.100 euros, compartiendo habitación el precio es de 1.750 por persona.

Incluye:     

  • Traslados al aeropuerto.
  • Todas las comidas, serán productos locales siempre que sea posible y basadas en conceptos sanos y nutricionales.
  • Los horarios de las comidas están programados y todos los participantes en el retiro comen juntos. Los menús están creados teniendo en cuenta las necesidades, alergias o circunstancias de cada persona individual.
  • Limpieza diaria con servicio de cobertura.
  • Tratamiento LITYA  de 45 minutos por persona. (Cualquier tratamiento adicional que quieran obtendrá descuento de 15% sobre precio habitual)
  • Día de llegada tratamiento facial de 10 minutos, de la prestigiosa marca Rosalena.
  • 2 sesiones privadas de yoga, Pilates o entrenamiento personal a elegir.
  • 4 sesiones de Yoga con grupos de máximo 7 personas*.
  • 2 sesiones de Pilates con grupos de máximo 7 personas*.

*En las sesiones de yoga y Pilates los clientes serán divididos en grupos según el nivel.

No Incluido

  • Bebidas y vuelos.
  • Se recomienda reservar cualquier tratamiento adicional con antelación para asegurar disponibilidad.

Itinerario de muestra

Los horarios son orientativos

Viernes

11:00h                         Llegada a Cugo Gran a partir de las 11h

13:30 h                        Comida

17:00h y las 18:00h     Sesión de Yoga en grupo.

19:00 h                        Tratamiento facial de bienvenida (10 min) Podrá ver más información sobre los aceites  Rosalena más abajo.

20:30h                         Cena.

 

SABADO

07:30h a 08:30h           Sesión de Yoga en grupo.

08:30h a 10:00h           Desayuno

11:00h a 12:00h           Sesión privada a elegir.

13:30h                          Comida

15:00h a 16:00h           Sesione de Mat Pilates

18:15h a 19:00h           Masaje LITYA  de 45 minutos. Podrá ver más información sobre productos LITYA más abajo.

20:30h                         Cena.

 

DOMINGO

07:30h a 08:30h           Sesión de Yoga en grupo.

08:30h a 10:00h           Desayuno.

10:00h a 13:30h           Tiempo libre, actividad a elegir.

13:30h                          Comida.

15:00h a 16:00h           Sesión de Mat Pilates.

17:30h a 18:30h           Sesión Privada a elegir.

08:30h                         Cena.

 

LUNES

07:00h a 08:30h           Sesión de Yoga en grupo.

08:30h a 10:00h           Desayuno.

12:00h                          Salida

Reserva

Para reservar por favor complete el formulario, o ponerse en contacto com Tamsin, Toby o Melanie:

Tamsin Adlington        + 34 671 528 958 (English)                                  adlington@vdhgroup.com

Toby Thornton             + 34 671 528 942 (English/Spanish)                   thornton@vdhgroup.com

Melanie Kiebling          + 34 673 462 309 (English/Spanish/German)     kiebling@vdhgroup.com

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Kim Holland

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Kim realizo sus prácticas en la Escuela de belleza Champneys en Hertfordshire, Inglaterra.

Recibió su prestigioso diploma en CIDESCO internacional en el año 2000.

Trabajo durante 2 años en  Day Spa of the year, Nirvana en Berkshire. Los siguientes 9 años estuvo en uno de los mejores y más lujosos  Hoteles en Surrey, el ‘ Most Excellent Spa, 5 estrellas Pennyhill Park Luxury Hotel, realizando tratamiento a celebrities y figuras importantes como el victorioso equipo de Rugby Ingles durante su preparación para la copa del mundo de 2003.

Después de todo esto abrió su propio centro de belleza Isabela Beauty & Clinica Holistica, que se enfocaba en estrés  y soporte emocional.

Kim y su familia se trasladaron a Menorca en 2014 y se unió al equipo de Cugó gran en abril de 2016.

TRATAMIENTOS FACIALES ROSALENA


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Los aceites faciales Rosalena están hechos de delicados aceites  con ingredientes de plantas  bio activos y 100 % naturales   para dejar la piel  sana y radiante. Una belleza limpia que da máximos resultados cada día, en Cugó Gran hemos desarrollado 3 tratamientos exclusivos para nuestros clientes.  www.rosalena.co.uk

MUESTRA TRATAMIENTO FACIAL ROSALEN

Duration 10 minutos

Precio  € 25

Para una refrescante y agradable llegada le ofrecemos probar la experiencia de los aceites durante 10 minutos por solo 25 euros, que le ayudara a desconectar y empezar sus días de relajación con nosotros…

TRATAMIENTO SPA LI’TYA

LI’TYA
LI’TYA

LI’TYA significa de la tierra. Es una gama única  para piel, pelo y cuerpo, basada en herbalismo moderno y aromaterapia con un toque de los tradicionales aborígenes Australianos.

 

Los productos son puros ecológicos, botánicos Australianos y realizados con los conocimientos, principios de sanación  y guía de los aborígenes. Los tratamientos y rituales de spa son únicos al incorporar terapia de masaje para cuerpo y faciales, también como  envolturas corporales para nutrir, peelings todos realizados con rituales para que cada persona conecte con sus propias capacidades curativas innatas. Los productos han evolucionado de manera que la persona puede seguir sintiendo los beneficios aun cuando los tratamientos estén completados.   www.litya.com

CAMI DE CAVALLS

La isla de Menorca fue declarada Reserva de la Biosfera por la UNESCO en el año 1993

El Cami de Cavalls GR223, es un antiguo camino de 186 km que rodea la isla de Menorca.

Este sendero es la mejor manera de conocer cada cueva, cada rincón de la isla.

La diversidad de paisajes convierte Menorca en uno de los mejores lugares para practicar deportes en la naturaleza.

Pasa por barrancos, valles, torrentes, humedales y zonas de cultivo.

Conecta antiguas  torres de vigía, faros, trincheras, y conduce a gran parte de las calas de la isla.

Es, sin lugar a dudas, la mejor forma de descubrir la gran riqueza natural y patrimonial de la isla.

Cami de Cavalls, Menorca

Map of the Cami de Cavalls, Menorca